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La cure thermale est-elle nocive pour les femmes enceintes ?
Lorsqu’une femme est enceinte de nombreuses contre-indications peuvent s’imposer à elle, comme : ne pas manger tel ou tel aliment, ne pas fumer, ne pas boire, ne pas prendre certains médicaments. Mais la cure thermale, est-ce possible ?
Il existe des cures thermales dédiées aux femmes enceintes, elles sont appelées les cures prénatales. Sans danger et adaptées à la femme et son futur bébé, elles sont fonction de son stade de grossesse. Elles s’accompagnent des précautions suivantes :
- Faire une cure prénatale entre le 4 et le 7eme mois de grossesse,
- Éviter de faire une cure le premier ou le dernier trimestre,
- Ne pas avoir eu de complication durant la grossesse comme par exemple, une dilatation du col ou hypertension,
- Avoir l’aval de son Médecin ou Gynécologue.
A noter, les séances de relaxation comme le sauna ou le hammam sont déconseillés pour les femmes enceintes.
Et quels sont les bienfaits à faire une cure prénatale ?
La cure thermale est reconnue pour ses bienfaits et soins spécialisés pour les femmes enceintes tel que :
- Soins spécifiques du visage et du dos
- Séance de gymnastique posturale prénatale
- Cours de Pilate
- Massage et modelage
- Soins esthétiques
- Atelier diététique
- Éducation à la santé
Où peut-on trouver ses cures thermales prénatales ?
En France, quelques stations thermales proposent cette cure thermale comme les Thermes d’Évian ou ceux de Challes-les-Eaux, respectivement en Haute-Savoie et Savoie.
Pourquoi ne pas privilégier ce temps pour soi d’une cure thermale prénatale pour un moment si particulier et merveilleux de l’attente de son enfant ?
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